En un vaso de leche hay aproximadamente 293 mg de calcio,un nutriente que puede ser bien absorbido y utilizado por el organismo. Además, la leche... | By Cooperativa Dos Pinos | Facebook
![Botella y vaso de leche en una mesa de madera marrón. fondo de alimentos, ingrediente de cocina, bebida. comida sana, fuente de calcio. | Foto Premium Botella y vaso de leche en una mesa de madera marrón. fondo de alimentos, ingrediente de cocina, bebida. comida sana, fuente de calcio. | Foto Premium](https://img.freepik.com/fotos-premium/botella-vaso-leche-mesa-madera-marron-fondo-alimentos-ingrediente-cocina-bebida-comida-sana-fuente-calcio_156843-1031.jpg?w=2000)
Botella y vaso de leche en una mesa de madera marrón. fondo de alimentos, ingrediente de cocina, bebida. comida sana, fuente de calcio. | Foto Premium
![5 alimentos que aportan más calcio que la leche y necesitas incluir en tu dieta ahora mismo | Estilo de Vida Bienestar | Univision 5 alimentos que aportan más calcio que la leche y necesitas incluir en tu dieta ahora mismo | Estilo de Vida Bienestar | Univision](https://uvn-brightspot.s3.amazonaws.com/assets/vixes/5/5_alimentos_que_tienen_mas_calcio_que_un_vaso_de_leche_2.jpg)
5 alimentos que aportan más calcio que la leche y necesitas incluir en tu dieta ahora mismo | Estilo de Vida Bienestar | Univision
![Vaso servido con leche de fondo azul. Alimentos para la salud ósea. La leche es una de las mejores fuentes de calcio disponibles. Por lo tanto, este alimento es sin Fotografía de Vaso servido con leche de fondo azul. Alimentos para la salud ósea. La leche es una de las mejores fuentes de calcio disponibles. Por lo tanto, este alimento es sin Fotografía de](https://c8.alamy.com/compes/2f7ct95/vaso-servido-con-leche-de-fondo-azul-alimentos-para-la-salud-osea-la-leche-es-una-de-las-mejores-fuentes-de-calcio-disponibles-por-lo-tanto-este-alimento-es-sin-2f7ct95.jpg)